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夏天战痘必备知识不容错过

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2016/08/25 08:36

　　很多人都有这样难过的经历：去年冬天，痘痘好不容易慢慢消散，到了春天，脸上的痘印也在慢慢变淡，一切都在往好的方向发展，但是！一到夏天，痘痘一下子爆发，怎么都消不掉，可咋办好？！

　　夏天为什么痘痘会一下子冒出来？

　　首先，夏天温度高，人体的体温也略有偏高，人体新陈代谢旺盛，皮肤也会分泌更多的油脂，导致皮肤毛孔出油强烈，同时毛孔易于堵塞，发炎，滋生痤疮杆菌，同时，强烈的紫外线也会促进痤疮杆菌的滋生，因此，痘痘爆发剧烈。

　　其次，夏天面部出汗、出油较多，易附着空气中的灰尘，将脏东西聚集在面部，导致面部细菌、灰尘杂生，痤疮杆菌滋生。

　　再者，夏天生活作息相对不规律，一般年轻人经常错过夜晚优等睡眠时间11点—凌晨1点，个人内分泌紊乱，激素水平不平衡，一般雄性激素分泌增加，导致痘痘的爆发。

　　较后，夏天温度较高，年轻人都喜欢吃冷饮、吹空调，导致人体内湿度较大，湿气重，痤疮较为明显。

　　夏天是这样一个难熬的季节，怎样能保护自己不长痘痘？！

　　个人体质的差异，不好说下面的方法会让网友全部治好痘痘，但应该会有较大的改善。

　　1、使用合适的防晒霜。很多人随意得选择防晒霜，但是有些防晒露里油性物质较多，会让一些油性肌肤的人更加堵塞毛孔，导致痘痘越来越多。

　　2、注意清洁。面部清洁极其重要，夏天皮肤油脂分泌更多，脸上灰尘也多，网友不妨多洁面，不用过于担心洁面过度引起皮肤水油不平衡，因为夏天皮肤油脂分泌一直很旺盛。

　　3、合理的饮食与生活作息。网友应该食用一些去湿气的食物，比如薏米，不建议痘痘患者食用牛羊肉，牛羊肉是发性食品，会使痘痘爆发。同时，合理作息。

　　痘痘问题是一个难题，很多人都无法有效地解决，实在没有办法，建议网友去正规的美容医院做一些治疗，毕竟存在即合理，美容院存在这么久，肯定有其特定的价值。

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