牙齿是每个人的门户,在您已经拥有一口令人羡慕的门户时,你需要怎样护理呢？下面为大家介绍日常生活中的简单护理

　　随诊

　　牙齿贴面虽然可以美化你的微笑，但是养成良好的口腔卫生习惯，坚持定期的口腔检查，可以帮助你保持健康的牙齿。

　　刷牙时的护理

　　1、建议使用软毛牙刷，请不要太过用力的刷牙。

　　2、请避免使用粗颗粒牙膏，牙膏中的颗粒会影响贴面的光洁度。

　　3、请注意清洁您牙龈的位置。

　　牙线的使用

　　1、建议您每天至少使用一次牙线，这样可以清除牙齿间隙中的软垢。

　　2、开始在一个位置练习使用牙线，然后仔细的在每个位置使用牙线。

　　远离烟草

　　1、建议您能够立即戒烟。

　　2、避免咀嚼烟草，任何烟草都会引起牙齿贴面的色素沉着。

　　关于饮食

　　1、尽量避免迸食红酒，茶，咖啡，梅子类食品，因为他们可以引起牙齿贴面色素沉着。

　　2、进食坚硬食物的时候，要格外小心，不要损坏牙齿贴面。

　　 阅读：牙齿贴面什么情况下能够做？                  牙齿帖面的优点有哪些