女性为什么也会有雄性脱发?
有很多人会产生这样的疑问:为什么自己明明是女性却出现了雄激素脱发,这不是只有男性才会出现的脱发类型吗?这其实是不对的。雄性激素性脱发的说法已经过时了,是不正确的。其实不是因为雄性激素多产生的脱发,真正的原因是激素不平衡引起的,这意味着,雄性激素低也会脱发。
什么是雄性激素脱发?
雄性激素源性脱发也称早秃,俗称“谢顶”,发生原因与遗传和雄性激素有关,属于长期性脱发。以前额及头顶部渐进性脱发为特征,多见于从事脑力劳动的男性,常在20-30岁左右开始出现脱发。脱发一般从前额及颞部两侧开始,前发际逐渐后退,前额变高,随着年龄的增大,头顶部头发逐渐稀疏甚至暴露头皮,而后枕部及两侧发迹处任常有头发,病情重者,头顶和前额部脱发连成大片脱发区皮肤光滑或者遗留少数稀疏细软的短发。
雄性激素源性秃发病程进展缓慢,女性患者脱发程度较轻,大多数为顶部头发稀疏,毛发变细变软。建议注意日常生活的调理,还有较好是中药的调理。稳定后可以通过植发治疗。
体内激素不平衡如何调理?
激素紊乱需要对整个身体的生态系统进行调整,包括饮食,生活方式,理念等等。
比如经常吃甜食肥胖不爱运动的女生来说,体内激素的不平衡的治疗就要改变自己的饮食习惯,不吃甚至避免吃甜食,以及积极参加运动,减轻体重。
合理健康均衡的科学饮食(适当吃些鸡鸭牛羊猪瘦肉鱼肉蛋类这些优质蛋白,和蔬菜水果以及豆类,少吃脂肪,面粉米饭也不要吃太多,适量就好。避免精加工的食品和饮料),良好有规律的睡眠,戒烟戒酒,积极乐观的态度,避免压力,适当的运动,让身体的生态系统健康纯净,才能拥有一个平衡的激素比例,身体才能有优等的性能。
所以,通过饮食的调整,生活方式的改变,加以运动调剂,激素不平衡的问题是有可能自己好的。
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