口臭是什么原因引起的呢？口臭是所有人都十分讨厌的，口臭可能是因为吃了刺激的重口味的食物，例如大蒜、蒜苗等，也可能是因为肠胃不好或者其他身体病症引起的。那么口臭到底是怎么回事呢？有哪些方法可以改善口臭呢？

肠热导致口臭

肠热的人容易有便秘的问题，垃圾在肠胃里容易变臭，发酵后会产生口臭的现象。

治疗措施：如果患者已有很长时间的便秘，建议到医院治疗便秘问题，不要长期使用泻药。调理方面，除了要与胃热型患者注意相同的问题以外，还应该勤喝水，以使大便通畅，缓解口臭。

肺热导致口臭

长期吸烟者，有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者多属肺热，主要表现为口臭伴口干、咽干、鼻干等，严重时还有咽喉肿痛，痰或鼻涕色是黄色黏稠状的。这类患者一张口就有一股烟味，口腔味道极为熏人。

治疗措施：可选择夏桑菊等中成药，平时也可多饮茉莉花茶或白茅根竹蔗水。另外，嚼服橄榄也可以改善他们口臭的症状。

喝水和含茶叶

喝水除了是保持人体内水分的均衡之外，对于去除口臭也有一定的治疗效果，因为口腔长时间干燥和不开口说话，也会导致异味的残留，所以多喝水，或者是含茶叶，还是将茶叶含在口中大概2-3分钟后，都能改善口臭的问题。

清淡食物

其实治疗口臭的方法有很多种，首先很重要的就是改善肠道，因为一些油腻和辛辣的食物让会胃部很难消化，自然而然遗留在胃里。所以不管任何时候都要记得清淡为主的食物，这样也不会让你容易患上口臭。

中医除口臭药方

药方：藿香、佩兰、金银花、甘草各10克。

用200-300毫升开水冲泡，盖盖儿，静置15-20分钟后，漱口用即可。药方一除含漱能消除口臭外，夏天代茶饮还能清除暑热，药方二则能治胃热打嗝。

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