口臭怎么彻底治疗呢？这是很多爱美者比较头疼的问题，有时候口臭可能并不是因为饮食导致的，也可能是本身自己的身体就出了问题，比如肠胃病。那么根除口臭到底要如何治疗呢？平时的生活习惯需要怎么做才能对口臭有所改善呢？

根除方法之认真刷牙

对付口臭的根本方法是认真刷牙。他建议，早、中、晚三餐后3分钟内要刷牙。刷牙要有耐心， 每次保证在3分钟以上，5分钟更佳。把牙膏打成泡沫，让它们在嘴里多待一会儿。

根除方法之学用牙线

由于牙刷是无法清除牙齿邻面的细菌及食物残渣的，如果不加以清理干净，食物残渣将成为口臭以及牙齿龋坏(即产生虫牙)的源头。所以，我们需要采用正确的方法使用牙线来对这些“卫生死角”进行进一步的清理。牙齿的邻接面因牙刷刷不到，因此需要用牙线把邻接面的牙菌斑刮下来。尽量除去口中的细菌是彻底治疗口臭的根本方法。

根除方法之漱口水

有口臭问题的人，不妨备一瓶漱口水，不但能阻断细菌代谢氨基酸，也能在口腔中停留一段时 间，令口气清新。但要注意不要选择含有酒精等刺激性成分的，这类漱口水主要靠刺激性气味遮盖口臭，起不到消除口臭气体的作用。漱口水虽然不想刷牙和使用牙线那么重要，但想要根除和彻底治疗口臭，刷牙后使用牙线，再用漱口水漱口是必需程序。

根除方法之定期洗牙

即使每天都认真刷牙，仍免不了牙齿中存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，导致口臭，医生建议有口臭困扰的朋友每半年洗一次牙。口臭怎么彻底治疗？被口臭问题所扰一定要引起重视，洁治是必不可少的一步。

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