你是否遇到过口臭的问题？口臭是生活当中我们经常遇到的一个问题，有时候会闻到别人有口臭，有时候发现自己也有口臭，有人说口臭是代表了身体出现了某种病症，那么口臭到底是怎么来的呢？治疗口臭要从哪些方面做起呢？

口臭的原因有哪些

1、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，容易有口臭。

2、有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等胃肠道疾病的人，可能伴随口臭。

3、葱、蒜、韭菜、烟酒、咖啡等刺激性的食物会引起口臭。

4、月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，氧菌增长容易引起口臭。

5、处于少女时期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，容易感染病菌，引发口臭。

6、长期便秘会导致身体内的废物没办法排出，从而产生口臭。

7、晚餐是的口味太重、太饱、太油腻、太辛辣都会导致口臭。

8、心理压力过大、经常性神经紧张等都会反射性出现消化腺和唾液腺分泌减少，导致口干，形成口臭。

口臭的治疗方法

1、刷舌

对于大部分的口臭人群来说，主要来源于舌头的背中和后部。需选择适合的清理舌苔的工具，柔软不失硬度，天天刷舌，可以有效的去除舌头表面的细菌，消除口腔异味，清新口气。

2、洁齿

患有牙龈炎和牙周炎的人来说，通过专业的牙周病治疗可以改善口腔状况，减少细菌的产生，多嚼口香糖、刷牙等可以及时清理牙齿里的残屑和细菌，短时间可以减轻口臭的状况。

3、用漱口水

适当的使用漱口水可以有效的减轻口臭的症状，但是不适合长期使用，连续使用两个星期，就会使牙齿、舌头变黑，味觉失调等问题，所以不要依赖漱口水。

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