什么是氟斑牙？氟斑牙是一个地区病，在一些地区因为水质中含有过多的氟，而造成牙齿的着色发黄。另外一些工业污染也可以导致氟斑牙的形成。氟斑牙可以通过牙齿的美容修复进行解决。那么氟斑牙该如何预防呢？

1.预防氟斑牙一定要注意水质。改水改灶改良水质可以采用改换水源和降低饮水含氟量的方法。改换水源是废弃原来含氟高的水源，寻找含氟量低的水源。降低饮水含氟量就是采用某些化学药品，或物理学方法，使水源中氛浓度降低。

2.为防止煤烟熏炕食物所致的氛中毒，应改变食物的干燥方法，同时搞好炉灶改良，防止室内空气污染。

氟斑牙吃什么好?

氟斑牙一种与饮用水中氟含量过高有关的牙齿疾病，氟斑牙给患者带来了很大的伤害，因为大家都不想一张口就是一嘴黄色甚至是褐色的牙齿，因此使得不少的人心理受到伤害。无数氟斑牙患者急切寻求能够让氟斑牙美白的方法，以求帮助自己脱离黄牙困扰的苦海。在治疗氟斑牙的方法中，不少的医生已经找出了相对应的策略，但是有种说法是食疗治疗氟斑牙也行得通，那么接下来妈网百科就针对这方面的内容，给大家科普一下氟斑牙吃什么好。

氟斑牙的形成大都是在儿童在七，八岁前，牙齿发育钙化期如饮用含氟量过高的水可能危害牙胚的造釉细胞，从而导致釉质发育不全。针对氟斑牙的食疗方法，民间有下面几种：

苁蓉汤原料：熟地20克，生姜，鸡血藤各15克，鹿含草，肉苁蓉，海桐皮，川芎各10克，红糖适量。

做法：水煎成膏置瓶中，每次取一勺加红糖冲服。

另外，需要注意的是氟斑牙的形成根本原因在于氟元素的过量摄入，应多吃蔬菜水果，多食用牛奶，豆制品等含钙的食物，以减少氟的吸收。在得了氟斑牙之后，饮食方面也是有禁忌的，氟斑牙患者应尽量避免使用含氟量高的食物和饮水，尽量少吃海产品，少饮茶，平时饮食不宜太咸等，因为，这些都会是氟斑牙的症状进一步加深，让后来的美牙治疗更加复杂。

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