现实生活中，很多人吃饭的方式都不一样，有的人经常用一边牙齿吃饭，另一侧则不动。长期如此，造成牙齿咬合不齐，导致两边脸不对称，从而影响整个人的外貌外形。

更严重时，便会影响下颌骨的发育，造成偏颌、下颌角肥大等情况。因为脸一边的肌肉，经常通过咀嚼而锻炼血液循环充分，表现正常；而另一侧得不到锻炼，肌肉便会松驰，所以造成脸歪。

牙齿咬合不齐造成脸歪的原因

1偏侧进食习惯的形成，主要是由自身所造成的，有的人一侧的牙齿有种种病痛，如龋齿、牙髓炎、牙根尖炎、牙龈炎、牙周炎、牙齿折裂、隐裂等引起的疼痛。但又害怕到医院去看病，长期得不到有效的治疗，自身害怕因吃饭招惹患牙疼痛，只好用另外一侧咬东西，从而整个口腔的问题越来越严重。

2由于一侧牙齿缺失的比较多，长期没有去进行修复，咀嚼能力和效率低下，只好用另一侧的牙齿进食。

单侧咀嚼进食的危害

01儿童单侧咀嚼的危害

儿童单侧咀嚼，会影响孩子颜面部骨骼、肌肉的正常发育，经常用一侧牙齿吃饭，这一侧的咀嚼运动频繁，颌骨和面部肌肉发育过渡，而另一侧的发育不足。

随时间推移，会出现两边面孔不一样大小，看起来像歪向一边似的，严重影响颜面部外观，造成孩子自卑。颜面部如果发育到已经歪着成形，再纠正就非常困难了。习惯偏侧进食还能直接影响孩子的颞颌关节发育畸形，日积月累会出现颞颌关节病、关节疼痛、弹响、张口困难，可见偏侧进食的危害有多大。

此外，偏侧进食还有可能引起牙齿咬合关系畸形，出现一侧牙齿“地包天”，也就是反颌。

02成人单侧咀嚼的危害

成年人长期偏侧进食，会引发颞颌关节病，在张闭口时关节疼痛、弹响，给生活和工作带来诸多不便。也极易出现龋齿、牙龈炎、牙周病，牙周组织的萎缩也比双侧进食的人出现的早，发展也更迅速。

偏侧咀嚼这一口腔不良习惯带来的危害非常多，如果发现有这种习惯一定要及早纠正过来。

当偏侧咀嚼已经带来了牙齿咬合异常、牙中线不齐、歪脸等问题时，就需要及时跟正畸医生沟通治疗了，早发现，早预防，才会拥有健康的口腔，身体自然健康。