有口臭，真的很苦恼。和别人聊天时，对方总是低头、皱眉，还时不时揉鼻子，双方都觉得尴尬。我国在2006年对2000人的一项调查显示：口臭患病率为26.4％。也就是说，每四人中就有一个人有口臭。那么，口臭的原因和治疗方法有哪些？

饮食不节和不注意口腔卫生

早晚不漱口，吸烟、饮酒，以及吃了葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或臭豆腐、臭盐蛋等具有臭味的食物，也会引起口臭。

治疗：

这种情况无需担心，只要“管住嘴、勤动手”就能恢复如初。

胃肠积热

这类人多是体质湿热又饮食不节，从而导致胃肠积热，胃火上炎就会出现口舌生疮、口臭等症状。

解决方法：

先要保持饮食规律，多菜少肉七分饱；适当多吃滋阴、清热、降火的食材，如银耳、百合、沙参、绿豆等，有助于去胃火。

口腔疾病导致的

比如有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔健康问题的人群，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

解决方法：

1.电动牙刷更能清洁口腔死角，其震动频率约每分钟31000次，能够产生左右和前后两种方向的立体水流动力，刷洗牙齿表面更加干净。

2.刷头大小根据口腔大小选择。刷头大小应根据口腔大小来选择，宽度稍窄方便在整个口腔内来去自如，保证所有的牙都能刷到。

3.刷毛软硬直接影响清洁效果。软毛的刷头的柔韧触感，能够细致清洁牙龈沟，有效清除牙齿上的牙菌斑和细菌。

如果你想了解更多关于“口臭的原因和治疗方法有哪些”的相关介绍，可在线咨询呆狐网整形医生，呆狐网是全国整形医院价格查询平台、全国整形医院咨询平台，呆狐网全国免费整形预约热线：400-0937-795

整形资讯：经常口臭是怎么回事