呆狐整形 > 减肥瘦身>正文

针灸减肥，中医针灸排毒瘦身值得一看

呆狐网

2018/10/22 15:01

针灸减肥，中医针灸排毒瘦身值得一看！中医针灸减肥暂时还没有发现明显的副作用。针灸减肥主要通过对人体穴位的刺激作用，从而促进新陈代谢、调节机体功能，达到有效减肥。针灸除了有减肥的作用，对月经不调、失眠、肠胃不好、不孕都有很有的帮助。

　　1、全身肥胖及腹部局部肥胖者。

　　由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果很显著。

　　针灸减肥的对象

　　2、多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。

　　相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好而快

　　3、纯性肥胖者。

　　肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

　　配合针灸减肥制定的食谱；中医针灸一日三餐减肥食谱一

　　早餐：鲜牛奶250g，三个鹌鹑蛋，凉拌黄瓜200g。

　　午餐：清蒸鲫鱼一份或胡萝卜烧牛肉200g，炒黄豆芽300g，豌豆汤一份，凉拌油菜一份。

　　晚餐：卤兔肉250g，炒菠菜或其它应季青菜300g，凉拌萝卜丝100g，或拌芹菜100g，饭后水果草莓250g。

　　配合针灸减肥制定的食谱；中医针灸一日三餐减肥食谱二

　　早餐：豆腐脑一份，水煮鸡蛋一个，泡菜或萝卜干100g。

　　午餐：蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300克，或炒莲白300g，豆腐汤一份，或冬瓜汤一份。

　　晚餐：水煮虾100g，韭菜炒豆干200g，凉拌胡萝卜100g，或凉拌绿豆芽菜100g，紫菜汤一份，饭后生食西红柿100g。

　　针灸减肥，中医针灸排毒瘦身值得一看！就介绍到这里。想了解更多美容咨询可在线咨询呆狐网在线专家，呆狐网是全国整形医院免费咨询平台，全国整形医院优惠价格查询平台，旨在为更多求美者提供专业，详细且安全的整形预约服务，全国免费预约热线400-0937-795，专家将竭诚为您服务，助您踏上美丽之路！

　　相关；怎么快速减肥，如何减肥才管用适合儿童减肥的方法有哪些？

相关推荐