前额脱发的注意事项和对策
前额脱发是比较常见的脱发部位,大多数男性脱发都不是均匀的,80%的男性在青春期后,受雄性激素影响,前额发际两侧都有不同程度的脱发,只有20%的男性在青春期后发际线不变,青春期后的男性,请留意自己的前额发际是否和青春期前一样,如果变高了,说明你是属于那80%的人,有可能随着年龄增大而秃顶。那么前额脱发怎么办呢?
首先我们要注意三点:
1.多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物,为头发生长提供充足的水分和养分,可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡,不利于头发健康。尽量少吃。
2.洗发时,使用具有舒缓作用的洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂,又能促进头皮健康,强韧发丝,还能起到预防前额脱发的目的。不经常洗头、洗头不科学、烫发染发等等行为会导致掉头发的加剧。
3.前额头发少可以用药物来控制。前额出现脱发是很难治疗的,市面上大多数生发产品都没有效果。不过,毛囊的特性不能改变,但是我们可以用抑制雄性激素的方法来减少毛囊受刺激的程度,比如常见的保法止,可以有效抑制雄性激素分泌,从而起到治疗脱发的作用。
那么我们在脱发已经发生的情况下,都需要注意哪些问题呢?
第一不要经常熬夜,吃些刺激的食物。
第二可以用生姜滋润头发。
第三注意营养饮食。
第四要注意休息。
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