我们人类从生下来就会慢慢的长牙齿，牙齿是伴随我们时间较长也是较离不开的器官，牙齿美白被大多数人关注，那我们还需要整形吗，在生活中要注意什么呢？

冷光美白牙齿的注意事项：

　　1、冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，所以应尽量避免食用带色素的食物及饮料，如酱油、茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物、过冷及过热刺激性食物。另外，还应尽量避免抽烟，尽量食用无色或者白色的食物。

　　2、少部分的牙齿隐裂、缺陷、牙神经敏感在冷光美白之后会出现轻微不适的感觉，这种情况一般会在24-48小时内消失。

　　3、为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，更好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等；冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。

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