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如何让咬肌变小?脸大怎么办?

呆狐网 刘诗诗

2020/03/20 15:15

如何让咬肌变小?脸大的同胞估计求知欲极强,咬肌肥大一般分先天性遗传和后天性生活习惯两大原因,咬肌太大怎么办,一般临床上是通过手术的方法去除部分咬肌的,但这种情况比较少见,而且手术法毕竟有风险,大家可以通过一些日常小方法来慢慢消除,下面就来一起看看如何把两边咬肌变小吧。


脸部


不少MM有喜爱吃硬物的习惯,长期用力咀嚼当然会让咬肌越来越肥大。尤其是爱吃口香糖和嚼槟榔的MM们,赶紧改掉这些习惯,不然脸真的会越来越宽,越来越肥大。平时饮食是以流食或者是半流食为主,减少咀嚼频率。


拍打瘦咬肌

清洁完皮肤,进行完日常保养之后,双手搓热,然后顺着脸颊开始轻轻拍打位于两侧的咬肌,帮助放松咬肌,直至皮肤微微发红,注意力度适中哦!

按摩咬肌


紧紧咬住腮帮,让咬肌明显的凸出。然后双手握拳,用指关节部位持续按摩咬肌,坚持3分钟,休息一分钟,然后再重复三遍。

放松咬肌

张开嘴巴,然后左右摆动牙床,这招能有效帮助放松脸部肌肉。

日常习惯也很重要瘦咬肌不仅仅依靠瘦脸方法,有时,我们自己的习惯也很重要,比如,不要背单肩包,携带重物时,选择双肩包,这样左右协调;晚上睡眠要充足,否则新陈代谢会紊乱;平时多唱唱歌,可以运动脸部,还可以放松心情。总之,想要瘦除咬肌,是需要多方面结合的。

如何让咬肌变小?脸大怎么办?

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