牙齿出现了蛀牙该怎么办呢
随着生活水平提高,人们的生活越来越好,特别是现在的小孩子们特别爱吃糖,绝大多数的小孩都有蛀牙现象,那么我们牙齿出现了蛀牙应该怎么办呢?接下来就看看下面的介绍吧。
龋病治疗的目的在于终止病变过程,恢复牙齿的固有形态和功能。我们可以采用药物治疗、银汞合金充填术、复合树脂充填术、酸蚀法光敏复合树脂充填术和嵌体等方法对蛀牙进行修补。
养成良好的刷牙习惯,早晚认真上下刷牙三分钟,注意不要横着刷牙和太用力刷牙。吃饭以后进行漱口,也再刷牙一遍,如果饭后不刷牙,也可以选择使用牙线将牙齿缝隙间的食物都清除一次,避免细菌在口腔中扎根繁殖。
少吃含糖量高的食物,例如糖果、巧克力、蜜饯、冰淇淋等食物;少吃酸性、刺激性食物,酸性食物对牙齿有腐蚀作用,养成晚上9点以后不吃零食的习惯,一来是减轻胃的负担,二来是可以减少牙垢的菌落。平时还应减少吃太多坚硬的食物,避免牙齿的磨损。
慎重选择牙膏,结合漱口水使用。牙膏的选择是很重要的,不管是哪种牙膏,都有预防牙病的作用,但是现在市场上有一种含氟的牙膏,对于蛀牙的预防是有一定作用的。同时,我们可以结合嗽口水一起使用,例如李施德林的漱口水,就有预防牙龈炎、预防牙石形成、减少牙垢膜形成和杀菌等作用。
在饮食方面,我们要多摄入含钙的食物,例如豆类食品和奶制品,还要多吃点高纤维粗糙食物,因为牙齿的主要成分就是钙。定期到正规的口腔医院进行口腔检查,建议每年一次。
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