牙菌斑对牙齿的伤害很大，是附着在牙齿上的细菌，牙菌斑去除的方式可以选择洗牙，除了洗牙之外，牙齿的清洁方式还有哪些方面呢？

牙菌斑其实是一个细菌组织，没有成型之前肉眼是看不见的，但如果长期不关注口腔健康，牙菌斑就会滋生，滋生之后就可以看见牙菌斑，若还不注意，可能发展成牙结石。去掉牙菌斑更好的方式就是洗牙，洗牙虽然能把牙齿中的细菌去除的很干净，不过自身的保养和清洁牙齿也是很重要的。

1、牙间刷：牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

2、牙线：单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。

3、刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是很重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。

4、牙签：在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。

5、牙膏：刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用，但若有牙病还是要先去看牙医，听听医生的建议，而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗您的牙病，以免耽误您的病情。

6、声纳超声洁治系统——洗牙技术中的佼佼者

声纳超声洁治系统利用电气原理，磁致伸缩式和压电陶瓷技术产生声纳生物脉冲，对牙齿表层、龈沟及牙周组织进行脉冲式洁治，清除菌斑污垢，起到杀菌作用。

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