探索女人不老童颜的美容秘笈
导读:所有的女人都不想老,但所有的女人都会老。今天小编带大家认识一位70岁的阿姨,看上去就像40岁一般。这个究竟是为何呢?
深圳老太:70岁年龄,40岁容貌
在深圳 ,有一名宁女士,在外人看来也就40岁,身体苗条、皮肤光滑白皙、头发乌黑,但谁也想不到她已经有70岁的高龄了。
从远处看来,宁女士身材苗条,身上几乎没有赘肉,双腿笔直、修长,近处看,可见其皮肤光滑、白里透红,脸上也只有少许的几条皱纹,背挺直,头发很黑,只是夹杂着几根白发,不靠近看几乎看不出来,看起来一点也不像70岁的老人,岁月在她身上仿佛停滞一样,网上的网友们都戏称她为:中国版不老仙妻。
如此年轻的宁女士,到底是如何保养的呢?这是我们都想要当我们问及保养问题时,宁女士告诉我们:首先要保持乐观的心态,因为自己比较乐观开朗、与人为善,从不与人争,夫妻间、邻里间的关系都很好。其次,就是要注意饮食,自己比较喜欢清淡、不油腻的食物,多吃蔬菜、水果,偶尔吃肉。再者,就是生活作息有规律,早睡早起,从不熬夜,而且还特别注意运动,每天坚持散步、做操、压腿,还经常跳跳舞。
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为什么她不会衰老?
在现实生活中,像宁女士这样注重养生的人已经不多了,在深圳这所快节奏的城市,每个人都忙着张罗生计,有时忙到连吃饭都顾不上了,还去远动,这是想都不用想都不可能的事。而对于爱美的年轻女性,既然没有空去慢慢调理养生,那就去花大把钱砸到美容院里去。但是,有时候的保养并不能只注重“表面功夫”。
想要拥有不老传说,内外兼顾才是王道。有时候皮肤呈现的问题,可能是身体所反应的问题。如内分泌紊乱,当女性内分泌紊乱后,就会出现很多问题,如肌肤恶化、爱长斑长痘、脾气易暴躁、易肥胖、有乳房方面问题等等。而这些问题在一定程度上便能影响人们的形象和气质,所以,想要保养,除了要学习宁女士的保养方法外,还要注意自身内部的保养。
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