身体是革命的本钱，当身体某些地方发生了不同寻常的事，那一定是身体出了什么问题。因此脱发不容小觑，快来看看吧！

肾藏精，精血互化，发为血之余，这么一圈绕下来，肾才和头发算是扯上了关系。所以，肾与头发之间，虽然存在着不可忽视的关系，却不是较直观，较直接的问题所在。

头发出现问题，较直接的原因一定是血的问题。好比如，我们一般引起脱发的原因，不外乎是： 

①长期熬夜：一般熬夜都在进行一些烧脑甚至兴奋的事情，如工作、游戏、唱K，这使得大脑长期处于高度紧张状态，毛囊缺血，引起脱发。从中医角度看，熬夜伤及阴血，长期以往，气血不足，头发末端得不到濡养就脱落了。

② 饮食不节：为了减肥，过分的节制饮食，学习明星每日吃一顿，或者只吃水果，这样会导致身体气血不足，气血无法输送至身体各处，头发难免会脱落、萎黄。

③ 压力过大：备考、家中变故，精神压力过大，常常带来情志上的变化，肝气郁结，气滞血瘀，还伤及阴血，源头的气血不足了，头发末端就萎缩了。

不难发现，血直接关系着头发的生长。当身体的气血能大方地向头皮输送营养，毛囊周围的毛细血管充盈流畅，头发才有可能黑长直。

《血证论·脏腑病机论》讲到：“肝主藏血，血生于心，下行胞中，是为血海。凡周身之血，总视血海为治乱。血海不扰，则周身之血，无不随之而安。肝经主其部分，故肝主藏血焉。”

肝为血脏、主血海，血生于心，却一直被储存在肝里，在气的推动下，血液经冲、任、带等脉的转输到身体各部，发挥供养作用。

《素问·五脏生成论篇》：“故人卧，血归于肝，目受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”。

肝就像将军，血液就像其收纳的士兵，当身体哪里有需要血的滋养，这个将军就派出部分士兵去营救，保证身体正常生长，也包括了头皮。

若肝功能失职，肝血亏虚、或是肝气郁结、气滞血瘀，就无法濡养周身了。

所以，要想周身血液充足，头顶每一根头发丝都饱受血的沐浴，一方面，要保证肝这个血库的储血量够多，另一方面，就要保证输送过程的顺畅。

脱发，肾也脱不了干系

前面讲了这么多，简单总结一下，就是脱发与肝较为密切，弄清这个，我们才能谈与肾的联系，主次要分清嘛~

肝肾同源，精血两者之间相互化生，肾主藏精，发为肾之华，这个关系在前面的图就一目了然了。

另外，肝为木脏，肾为水脏，水生木，当肝血亏虚时，子行会累及到母行，导致母行的不足，中医叫“子盗母气”，也叫”子病及母“。肝血亏虚，就会累及肾脏。所以脱发，肾也是脱不了干系的。