女性脱发严重应该怎么治疗
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2018/09/14 16:06
都说上帝是公平的，公平得不分性别，虽说女性脱发占脱发人群的比例没有男性的比例高，男性脱发或许可以光头，还能传出“十个光头九个富”的俗语，可女性一旦脱发就没那么幸运了，十分影响个人形象与人际关系。那么，女人脱发原因及治疗？女性脱发严重应该怎么治疗。
（1）食疗法
日常生活中多食用铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食物，多食用新鲜蔬果，青菜，坚果类的食物。比如黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等等。
（2）按摩法
早晨起床以及睡觉前，都可以用双手揉搓头皮，从前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟，头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用。
（3）生活习惯
工作学习了一天，脑袋处于紧张的状态，晚上充足的睡眠才能让皮肤、头皮的新陈代谢保持正常。每天晚上10点到2点，这段时间保证睡眠，能帮助减少脱发的发生，让你的毛发保持优良的状态。
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