成都圣丹福教你如何在生活中预脱发？
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2018/11/04 18:12
由于人体新陈代谢加快，女性朋友是不是发现自己的头发越掉越多，任何地方都能看到脱落头发的影子?去过美容院做护理，生发、防脱发产品也用了不少，但是依然没有改善，怎么办好呢?成都圣丹福教你如何在生活中预脱发？
蔬菜，大豆和粗粮作朋友
这三样实物代表着秀发较需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。
辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发，偶尔打一次牙祭没有关系，但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。
适度使用空调
在炎热的夏季和隆冬时节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发来说，都不能够适应的，使用空调要适度，室内外的温差较多不要超过7c，而且尽量不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。
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