呆狐整形 > 护肤心得>正文

吃辣容易长痘痘吗？祛痘有哪些方法？油痘肌平时需要注意什么？

呆狐网呆狐网 来源周瑛锋 时间2020/04/20 11:48

只要发痘痘，大家第一反应就是少吃辣，清淡饮食，这当然是有一定科学依据的。然而，吃辣真的会影响发痘痘吗？目前的研究表明，只发现长痘痘和吃两种食物有关：第一种是奶制品，比如低脂奶、脱脂奶等；第二种是高碳水、低纤维的食物，比如各种含糖饮料、精制米面，或者淀粉含量高的土豆等食物。


目前还没有研究认为单纯的「吃辣」会引起或加重痘痘。同样也没有研究证明只要不吃辣，痘痘就一定会恢复。毕竟，长痘痘的原因多如牛毛，不是简简单单地不吃辣就能解决的。长痘痘的时候，想吃辣就吃辣，但该看诊还是要看诊！当然，辣的食物往往重油重盐，而进食辛辣刺激性食物会引起身体发热出汗，汗液刺激时会加重痘痘肌不舒服和出油的感觉。


其实痘痘的产生不外乎有两个原因，一个是外部，一个是内部

内部

1.生长发育：当我们进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌过多，会堵塞毛孔。


2.遗传：如果父母双方曾患过青春痘，那么宝宝患痤疮的几率也会增加喔~


3.皮肤屏障受损：过度使用清洁型强、皂基的洗面奶会再次加重已经受损的皮肤，破坏皮肤的水油平衡，造成皮肤炎症。


4.营养不良：当人体缺乏锌元素或者维生素B就可能导致痤疮。


5.细菌或者真菌感染：痤疮丙酸杆菌感染是痤疮的主要原因，而另一部分痤疮是真菌感染导致。

除了上述列举的5个方面，还有胃幽门螺旋杆菌感染、妇科疾病、内分泌内因会引起痤疮。



外部

而外因主要有以下几个方面引起：

1.饮食不当：平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧。


2.生活不规律：长期熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的情况。


3.不当使用化妆品：不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮。


4.清洁不当：清洁不当很容易诱发面部湿疹，长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。

版权声明:文章系医生在线网编辑原创或采编整理，如需转载清注明来自医生在线网。请选择正规有资质的整形医院医生咨询。

相关推荐

80%女人会忘记的七个保湿部位 80%女人会忘记的七个保湿部位
护肤真的能改善肌肤吗？ 护肤真的能改善肌肤吗？

热文文章

整形大咖在线咨询 1对1开启您的美丽蜕变
立即预约 免费提问

整形问答

全国近30天热搜项目

双眼皮 隆鼻 祛眼袋 隆胸 隆下巴 开眼角 下颌角 乳房整形 吸脂 祛痘 胸小怎么办 植发 线雕 光子嫩肤 祛斑 割双眼皮 水光补水 牙齿矫正 注射隆鼻 隆鼻修复 埋线双眼皮 腹部抽脂 耳再造

热门整形医院

热门整形医生 更多>

整形新闻资讯

开外眼角会不会留疤？一般开外眼角多少钱？ 开外眼角会不会留疤？一般开外眼角多少钱？ 开眼角会有疤痕，但后期可以通过一些治疗方式淡化和改善这个疤痕。一般在拆完线之后的第二天，就可以正常沾水。随着沾水结痂就会慢慢地脱落，结痂完全脱落了之后，可以外用硅酮类的药物，主要作用是抑制瘢痕增生。【详情】
开眼角可以开外眼角吗？开外眼角会回缩原样吗？去眼袋对眼睛有影响吗？做眼袋后要注意什么？激光去眼袋可以维持几年？激光去眼袋多少钱？内切去眼袋会复发吗？内切去眼袋后眼睛肿怎么办？无痕去眼袋有后遗症吗？做无痕去眼袋几天能恢复好？微创去眼袋手术怎么做的？微创去眼袋可以持续多久？开眼角可以改善大小眼吗？眼角开小了可以修复吗？开眼角容易增生吗？开眼角需要多久恢复？