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干性肌肤适合多吃那些水果？

呆狐网呆狐网 来源助美网 时间2017/06/21 13:47

　　干燥天气，为了防止皮肤干燥产生干纹，我们需要加倍补水保湿，除了使用保湿型护肤品，还可以通过饮食滋养肌肤，一定要注意补水，除了注意肌肤补水，还要注意多喝水，同时还可多吃能补水的水果。


　　干性肌肤蕞适合吃这3种水果
　　苹果
　　苹果含有非常丰富的营养元素，因而它的美容功效也非常之多。不管你想要获得什么样的美容效果，常吃苹果都是一个不错的选择哦！而且苹果不仅能美容护肤，还能保护我们的健康。因而苹果对于干性肌肤的女性来说，是一种非常适合食用的食物。
　　葡萄
　　葡萄的营养丰富，味甜可口，主要含有葡萄糖，极易为人体吸收，而且葡萄所含热量非常高，且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。所以干性皮肤的人们蕞好是多吃葡萄。
　　火龙果
　　干性肌肤的女性一定要多吃火龙果，这是一种非常值得多吃的美容水果哦！火龙果中含有丰富的磷，能够促进细胞的新陈代谢，帮助我们养护肌肤。其次火龙果中还含有丰富的维生素、膳食纤维以及花青素，都是美容护肤的有益元素哦！
　　 阅读：夏季大毛腿为何刮不干净呢？     哪些护肤品应尽量少做更换呢

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