冬季身体起皮皮肤护肤心得
冬季身体护理不仅是面部皮肤会干燥起皮,身体皮肤也是干燥起皮的重灾区哦。稍不注意皮肤可是会很痒哦。下面介绍一些身体干燥起皮的护肤心得。
身体护肤心得要注意以下两点:
1.洗澡的时候,不要用太热的水天气渐凉,有些MM可是喜欢在浴室待较长时间,这可是会大量蒸发身体水分,加速皮肤干燥哦。
2.季节转换,使用的沐浴露也要跟着换可以选择滋润的,或者是含有蜂蜜的,洗完之后不要用柔软的浴巾按压,把水分吸干。如果这个时候再涂上滋润度高的身体乳液效果会更好了。
护肤心得之饮食保养
我们都知道,皮肤变得干燥和容易起皮,一方面是和现在的天气有关系,另一方面就和我们的身体健康有问题了。可以从饮食方面进行配合哦。
1.增加各种维生素的摄入多吃水果蔬菜补充维生素,我们都知道维生素E拥有很好的抗细胞膜氧化的作用,所以说对我们的皮肤有着很好的 的作用。同时还可以补充肌肤的锁水能力,如芝麻油、花生油和卷心菜等。
2.多饮水水是万物之源,皮肤的水润度和皮肤的水份含量是较为密切相关的。当我们人体的水份减少时,就会自然的出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少的症状,进而就会导致我们的皮肤失去原有的弹性,甚至出现皱纹。
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