吃什么可以预防脱发？

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吃什么可以预防脱发？

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2018/03/29 13:51

经科学萃取的有效成分，深入头皮表层，抑制皮屑芽孢菌、能够有效过滤DHT，阻止多余的荷尔蒙破坏毛囊，让血液循环畅通无阻，并能有效养护毛囊，消除头皮屑的出现，快速恢复毛囊活力

吃什么可以预防脱发

　　1、杏仁

　　研究发明，脱发的人更易缺乏维生素b6、维e、铁和锌。此外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素e和锌，可以降低胆固醇，是治疗脱发的超级食物。

　　2、豆类

　　弥补高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的优越来源，适合补给头发的养分。

　　3、鸡蛋

　　鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的优越来源，同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可增加头发健康的魅力，解决脱发的烦恼。

　　4、葡萄干

　　营养学家表示：葡萄干中富含丰富的铁元素，经常食用有助于赤色素的产生，从而有效的促进头皮的血液轮回，增加头发发展。所以可不要看不起小小的葡萄干哦。

“鬼剃头”治疗的方法

　　1、排除头皮毒素，去除油污

　　要保证毛孔的畅通，这样才能使毛囊细胞自由的舒展，以便使头油指数维持在一个平衡的状态，这样可以有效的避免头皮感染的机会。

　　2、平衡DHT激素，止住脱发

　　经科学萃取的有效成分，深入头皮表层，抑制皮屑芽孢菌、能够有效过滤DHT，阻止多余的荷尔蒙破坏毛囊，让血液循环畅通无阻，并能有效养护毛囊，消除头皮屑的出现，快速恢复毛囊活力，增进皮质蛋白的生成，调整头发生理周期，防止头发异常脱落，使头发重现光泽。

　　3、营养补充毛囊，新生黑发，逐步替换先前白发

　　补充人体所必需的营养成分能迅使头发生长所需酶的活性，使萎缩的毛囊逐渐恢复生机，刺激提高毛母细胞的活性，毛母质细胞不断分。患者朋友在选择斑秃的药品时，选择标有“OTC”字样的药品，这样才能有效的治疗斑秃。

温馨提示：要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。

阅读：防止鬼剃头发生我们要怎么办怎么阻止鬼剃头的发生

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