造成产后严重掉发的原因
产后掉头发是一种很常见的现象,每个女性产后都会有这种现象的,只是轻重程度不一样罢了。轻度的一般影响不大,但对于一些产后出现掉头发严重的情况,却不得不担忧了。那么产后掉头发严重是什么原因呢?下面为大家介绍一下。
一、精神因素
精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时,一夜之间黑发变为了白发;有一些产妇希望能生个男孩子,结果生了个女孩子,大失所望,内心不悦;加之来自各方面的不少精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担可使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素,如此循环不止,脱发越来越多。
二、营养不足
按理说产妇的营养应该是很丰富的,不会存在营养不足的问题。然而,有不少产妇怕坐了“月子”后会发胖,影响体形美,因此节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平常高,假若再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维他命、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
三、激素改变
怀孕时孕妇体内雌性激素量增多,使妊娠期的头皮成为一生中较健美的时期。这些头发寿命长,在“超期服役”。一旦孩子降临人间,体内雌性激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌性激素的“降低”,使那些“超期服役”的头发纷纷退役;与此同时,新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况,就形成脱发。
四、妊娠期反应
妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良,不利于头发的生长。产后掉头发要注意保持心情愉悦 在哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精 神崩溃,免得形成恶性循环,引起精神性脱发。
除此以外要注意饮食应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、海产品、豆类、水果、动物性蛋白质和蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
以上就是产后掉头发严重的一些常见原因,所以对于有这种现象,产后的妈妈也不用过于担忧,注意生活饮食以及心态的调节,慢慢随着身体的恢复,脱发也会得到缓解的,当然假如特别严重的话,建议还是需要及时就诊检查治疗的。
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