不想地中海找上你?那该如何预防呢?
人到中年,就有很多的不得已,就比如脱发,很多人,人到中年就出现了地中海的现象。但是我相信每个人都不想变成地中海,所以,我们应该怎么预防地下中海呢?我给各位已经地中海或者在前往地中海路上的各位一些忠告:
1、No烫No染
虽然烫染的力量堪比整容,但无论你用了多贵的烫发染发剂,它对头发的伤害都是必然的。不烫发不染发当然是好的,但如果抗争不过自己的爱美之心,还是控制烫染次数,并在烫染后更悉心护理头发。烫染频率一定不能过高。
2、健身锻炼
缓解精神压力的方法不是打游戏,而是迈开脚步健身锻炼。运动锻炼不仅能强身健体,而且能放松精神、调节作息,对治疗脱发帮助很大。
3、保持营养均衡
人体每部分每天都会消耗大量能量,营养到位才能维持好各部分的运作。脱发时更要注重营养的摄入,多吃水果、蔬菜补充维生素。同时,头发的主要成分是角蛋白,所以蛋白质的摄取是必要的,鱼、肉、豆制品、牛奶等都会为解决脱发危机助一臂之力。
4、良好作息
内分泌失调的问题很多,长痘、炎症等等都会发生。很多人熬夜的感受就是一洗头掉一把头发,所以保持良好作息、充足睡眠,对治疗脱发很重要。
版权声明:文章系医生在线网编辑原创或采编整理,如需转载清注明来自医生在线网。请选择正规有资质的整形医院医生咨询。
-
沈阳金皇后整形医院怎么样
沈阳金皇后整形医院是不错的,是一家经当地卫生部门批准成立的正规整形机构,在辽宁地区属于资历比较老的医院,地址位于沈阳市和平区文化路17号甲,占地近3000平方米,下设整形外科、颌面外科、妇科整形、激光美容科...
【详情】 -
北京袁强博士医院地址
北京袁强博士是北京市第六医院医疗美容科的一名主任医师,他坐诊的医院是北京市第六医院二部,地址位于北京市东城区东直门内大街184号。...
【详情】
-
广安阿蓝整形医院价目表
广安阿蓝整形医院是四川省广安市一家实力非常不错的整形机构,是一家4A级医疗美容连锁机构,地址位于广安市思源大道89号,开展项目有整形外科,美容皮肤外科,微整形等。...
【详情】
-
爱美蒂亚医疗美容机构怎么样?
爱美蒂亚医疗美容机构是比较不错的,其于2016年1月15日在成都市青羊区青羊大道正式成立,是一所集五星级环境设施、三甲级标准手术室,品牌形象运营中心、技术管理、健康管理、精细微美面雕于一体的前沿医美机构。...
【详情】 -
上海星时代医疗整形美容医院
上海星时代医疗整形美容医院是上海地区一家比较不错的整形医院,医院软硬建实力都比较不错,客户口碑也比较好,医院地址位于上海虹桥商务区板块内的虹桥时代广场。...
【详情】
脂溢性脱发,也称为雄激素源性脱发或早秃,是一种常见的脱发类型,多见于男性。这种 ……
【详情】头发稀少是现代很多年轻人面临的问题,因为工作压力大、饮食不健康、生活规律不正常 ……
【详情】