呆狐口腔医生提醒口腔溃疡的发作期，患者会出现明显疼痛感。可采取局部用药，例如将利多卡因凝胶、苯佐卡因凝胶、苄达明喷雾剂等止痛药，适当涂抹于溃疡面, 连续涂抹2次，可达到暂时止痛的效果。

10条口腔溃疡的日常：

1.多喝热水，尽可能避免刺激。

2.不要使用烟草、酒精、咖啡和刺激性饮料。

3、避免吃太多酸、碱、辣或油炸食品。

4、多吃新鲜清淡的菜肴，饮食忌梁厚味。

5.饮食应该柔软，易于消化。如果它很重，可以吃半流质食物。

6、多喝水，多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮的发作。

7.避免辛辣、干燥、温热的食物，如葱、姜、韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、牛、羊和狗肉。

8.多吃含锌食物来促进伤口愈合，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等。

9、多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。因此，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、胡萝卜、白萝卜、卷心菜、菠菜等。

10、合理控制饮食，多食含矿物质和维生素较多的蔬菜和水果，如海带、香菇、动物内脏等，少食烧烤、腌制、辛辣食物。

呆狐提醒：口腔溃疡具有周期性、复发性和自限性（不药自愈）等特征, 一般在1周左右便可以愈合。预后效果好，无瘢痕。口腔溃疡是一种多发疾病，目前不能完全治疗，所以应注重预防。在生活中，要注重口腔卫生清洁，加强锻炼，控制饮食，保持心情愉悦。