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如何科学洗头防脱发?

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呆狐网 2019/10/09

  如何科学洗头防脱发?洗头次数要合理,对油性头皮来说,要勤洗头;对干性和中性头皮来说,洗头不要过于频繁,干性一周一次,中性一周两三次的频率比较合适。


如何科学洗头防脱发?


  挑选适合的洗发水,一般来说,头皮呈现弱酸性。油脂分泌旺盛的,可以买清洁效果更好的弱碱性洗发水;干性、中性发质,建议买弱酸性的洗发水。

  洗发水可以直接涂在头皮上,一般正规品牌的洗发水,都是经过测试达标的,直接使用不会对头皮造成太大的刺激。

  洗头时有这些讲究

  洗头的水温很重要。尤其对有脑血管基础性疾病的人来说,水温要保持适中。

  如何保持头发健康的秘诀

  饮食丰富营养平衡:选择富含维生素A、维生素C等食物。坚持锻炼放松心情:有利于头发的健康生长。避免阳光曝晒:过度日晒可使头发干枯发黄。正确选择使用梳子:选择防静电材质的梳子,从额头发际梳到颈后的发根,适当用力,以有微热感为佳。

  远离不靠谱的生发方式:偏方还是少用为妙。早发现早治疗:特别是雄激素性脱发,在毛囊萎缩早期就开始治疗,效果比“荒芜”之后好。

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