熬夜跟脱发有关系吗
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2019/02/18 16:55
不知道从什么时候开始，我们的头发开始越落越多，我们的睡眠时间越来越少，睡眠质量也越来差，难道这就是成长的代价吗？成长从脱发开始吗？一提起脱发，老人就会跟我们睡觉熬夜联系到一起，还会动不动就让我们多喝热水，天哪，热水真的不是多功能的！
脱发多跟遗传因素，内分泌情况和自身生活方式，压力大小都有很大关联。目前治疗脱发还没有很有效的方法，现在主要还是需从生活习惯中改起，平时注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，吃点清淡的食物，要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机，当然也可以用生姜洗头的偏方
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