防止脱发食疗配方已到请查收
相信很多小伙伴们已经意识到脱发的重要性了,是不是已经开始寻找预防的方法了呢,事实上有些疾病是可以用食疗的方法进行治疗和改善的,就拿脱发来说,用食疗也是可以预防的呢,今天小编就给大家分享一下吧!防止脱发食疗配方已到请查收。
1、生发黑豆汤:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。
2、美发养血果脯:干品龙眼肉50克,小红枣30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜适量。加水适量,用小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
3、花生衣红枣汤:花生米100克温水中泡后,取花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。此方有养血补血之效,适于身体虚弱者的生发、乌发。
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