导致头发稀疏的原因你知道吗?
时髦的打扮虽然亮眼,却也会留下隐患,发胶牢牢固定的直立发丝,无不紧紧地揪住头发,是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机,都在打击和耗损着头发的健康。因此,在追求新奇发型之前,要先想想头发的承受力和可持续性。
导致头发稀疏的四个原因
1.脂溢性脱发
脂溢性脱发又称男性型秃发,症状是先从两侧太阳穴和头顶开始掉发,然后掉发范围逐渐扩大。这一问题在美国困扰着3500万的男士,在中国这一比例也是越来越多。这种脱发通常具有遗传性,在家族中普遍发生的几率大,治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段。
2.缺乏蛋白质
头发的生长依靠蛋白质,如果饮食中摄取的垃圾食品过多,糖盐油超标或者只吃全素的食物,都可能导致蛋白质缺乏,进而造成头发稀少。此外,缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。这种情况好多吃一些能够补充蛋白质的食物,如:黄豆、大豆、肉类、奶类这些食品都可以有效补充蛋白质。
3.头发洗太勤
任何事如果做的过了就会产生副作用,正所谓过犹不及,洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当,经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多,都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。
4.过度美发
时髦的打扮虽然亮眼,却也会留下隐患,发胶牢牢固定的直立发丝,无不紧紧地揪住头发,是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机,都在打击和耗损着头发的健康。因此,在追求新奇发型之前,要先想想头发的承受力和可持续性。
落健君个人建议美发这种事适可而止就好,爱美之心没有错,但如果影响了自己的健康,那我们还是选择健康的好。
作息一定要有规律
现在越来越多的人头发越来越少,不仅仅是体现在上了年纪的人身上,很多年轻人也出现脱发的现象。脱发的原因虽然有各种各样,但是一些人的脱发跟他的作息是有关系的。我们都知道睡的好我们第二天精神特别好,这是因为足够的睡眠可以促进我们人体的新陈代谢,全身的各个部位都很通畅,当然也包括头发的生长,所以夜猫子一族要改掉自己的不良作息时间了。
在饮食上面进行调理
头发所需要的主要成分是蛋白,所以我们在平时的饮食中多注意高蛋白物质的补充,诸如鱼类、蛋类、豆制品等都含有丰富的蛋白质。除了补充蛋白质以外,还要注意补充维生素。食疗是我比较主张的,因为食疗不仅仅是对头发有好处,对整个身体都非常有帮助。
那么导致头发稀疏的四个原因你知道吗?想要了解更多请联系我们的客服电话400-0922-882,要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师,同时做好术前术后准备,这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
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