秃发会使自己不再像从前那样富有魅力表示担忧、苦恼。脱发治疗的方式有很多，饮食疗法、药物疗法及手术疗法等。应用不同的方法，脱发治疗的效果不同。总得来说，需要注意一些基本事项。

     

脱发治疗的注意事项有哪些

　　1、精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

　　2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。这些食物都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

　　3、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

关于脱发治疗的注意事项

　　1、脱发的严重程度分为7期，通常超过第3期以上，前额部分脱发相当明显。现有的非外科疗法，蔓迪生发水，一般在使用半年以后才会有效果出现，对头顶秃发约8成的使用者不再有异常掉发，但对前额脱发没有明显的效果。

　　2、脱发的治疗还要看毛囊是否坏死，如果毛囊没有坏死，脱发的治疗还可以用药，但是用药的效果大家都见到了，就不多说了。如果毛囊已经坏死，不再长发，用药是不会让毛囊重新“活”起来的，只有靠植发手术来挽救。将自身后枕部永不脱落的头发的毛囊移植到需要移植的“地方”，重新长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，随后枕部头发保持终身生长。

　　3、年轻人可能需要较多的发量，需要更早期、更积极治疗。如果病人已经50岁了，治疗上会倾向保守，以维持发量为主。因为过了60岁以后，男性脱发者比起一般的老年性落发，外观上其实差别不大。年轻人如果已经确定是男性型脱发，就要趁早治疗。脱发时间一旦拖久，毛囊发根都萎缩了，再好的药也无法起死回生，就可能要植发，这都是脱发的治疗注意事项。

温馨提示：要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。

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