灿烂、迷人的笑容往往离不开一口洁白的牙齿，但是现实生活中，很多人由于各种原因会有牙齿发黑、发黄的现象，那么有哪些方法可以让这些牙齿变白呢？下面给大家介绍四种比较常用的牙齿美白方法：

　　1、超音波洗牙　　　　

　　牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了 ， 超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙齿也会有美白的效果。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。　　

　　2、活性牙齿漂白　　　　

　　放入 10% 碳酸盐过氧化氢，借着个人牙齿漂白牙托，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2 周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，更好还是牙医指导下做。

　　3、冷光美白

　　冷光牙齿美白技术对牙齿结构本身的伤害极小，牙还是自己的牙，口腔感受不会有任何变化。并且，牙齿的颜色和面部皮肤的颜色十分协调，不会让笑容显得突兀。冷光美白牙齿见效时间快，安全，敏感度小，是牙齿美白方法效果比较突出的一种。

　　4、牙粉　　　　

　　现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用。使用一个星期之后，会有明显的效果。但是，如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。

　　除了以上四种方法，还有很多种医学美容方法可以让自己拥有一口耀眼的白牙，求美者可以根据自己的情况选择更适合的方法。

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