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生姜蜂蜜水，美肤又减肥

呆狐网呆狐网 来源助美网 时间2017/06/01 13:40

生姜里面含有天然黄酮类物质，而且中更是含有丰富的酚酸，有明显的抗氧化作用。搭配蜂蜜泡水不近能够美白肌肤，还能够减肥促进肠道蠕动。

提高身体内的抗氧化水平

喝生姜蜂蜜水的好处有哪些呢?如果长期服用生姜蜂蜜水的话，不仅能提高身体内的抗氧化水平，而且还能起到很好的护肤作用，能在一定程度上快速有效的消除自由基等。

促进人体消化

如果你不知道喝生姜蜂蜜水的好处有哪些的话，那么小编告诉您长期喝生姜蜂蜜水能有效促进人体消化。一般来说，如果在吃过饭后喝一杯生姜蜂蜜水的话还能起到增强胃肠蠕动的作用哦。

增强体质、预防感冒

喝生姜蜂蜜水的好处还能有效增强体质、预防感冒哦。生姜蜂蜜水能在一定程度上清除体内毒素，同时还能起到很好的御寒防感冒的作用哦，所以平时可以根据自身的情况适量喝。

淡斑美白

喝生姜蜂蜜水的好处有很多，除了上面介绍的好处外还能在一定程度上起到淡斑、美白的作用。如果长期坚持服用蜂蜜生姜水的话还能在一定程度上起到淡化老年斑的作用，建议女性可以长期服用。

阅读：如何制作一杯减肥果蔬汁        西红柿减肥食谱，吃出好身材

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