曲靖靖美吃水果可以去痘印哦
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云南曲靖靖美整形美容医院
2019-02-15
曲靖靖美整形美容医院以国际化整形美容医院为标准，由内而外从专家到设备，从硬件到软件，从理念到服务，从标准到流程，均打造专业化典范。拥有数十台科技设备，知名整形美容专家，手术室均采用无尘、无菌净化系统，为手术安全提供有力的支持和保障。巨资引进数十台国际先进先进仪器，包括全球首部、美肤全能王、以色列飞顿大Q激光仪器、美国3代塑美极、科医整形美容专家，并与欧美、韩国、日本等世界先进整形美容机构保持着紧密合作，国际级合作项目逾千项。
俗话说：“病从口入”这句话其实一点也不错，我们经常由于饮食的不合理而导致各种疾病当然也包括较常见的痘痘，而对这些痘痘没有正确的管理之后通常就会留下些许痘印，这些痘印多多少少影响着我们的生活，现在我们看一下吃什么可以去除痘印!
柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
鲜嫩草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
美味西红柿
西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种很好的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
清香木瓜
木瓜所含的热量极低，它那强劲的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
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