陈慧琳为何产后恢复神速(图)
陈慧琳产后恢复神速让她备受娱乐圈关注,甚至传出假怀孕的消息。这究竟是真是假,我们不必讨论,我们主要是透露陈慧琳的减肥秘籍。
陈慧琳只吃点低脂肪,自己又很喜欢的食物。在自己的包里、车里和书桌里都备有健康的小吃,比如一根香蕉,几个橘子等。如果饿了,就会吃些,那会让自己精力充沛。
尝试新的食物。陈慧琳喜欢吃生菠菜。喜欢尝试各种东西让她饮食丰富、健康。每周都去食品杂货店,储备一些健康的食物。
小编 :每天早餐吃2个鸡蛋能减肥? 10天能减10斤的减肥食物(图)
意志减肥,罗列了所有想减肥的理由,并且把它们写成纸条和肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。
陈慧琳喜欢穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤,所以当她发现觉得胖时就不再吃了,这对减肥很有用。
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