雀斑和黄褐斑的区别及防治方法
雀斑和黄褐斑都是脸上的色斑,但是这两者是一样的吗?雀斑和黄褐斑有什么区别呢?黄褐斑的形成原因有哪些?防治黄褐斑的方法有哪些呢?
雀斑和黄褐斑是一样的吗
雀斑是大小为针尖至米粒,形状、颜色如雀卵,一般出现在鼻梁和两颊,颜色往往偏黑,更多出现在女性身上,往往从小时候就会有;而黄褐斑颜色较浅,呈片状,就中国人而言,好发于颧部、额部以及嘴唇周围,呈对称蝴蝶状,又称蝴蝶斑,具体成因比较复杂。
造成黄褐斑的因素有很多,从内到外多种要素都有可能让黄褐斑悄然爬上你的脸。
从内因上说,有内分泌失调和其他疾病两大原因,“内分泌改变会导致黄褐斑出现;还有体内激素水平的变化,比如说女性怀孕,又或者是口服避孕药的影响。另外像胆囊炎、乙肝等一些慢性病都会导致黄褐斑的生成。”
从外因上说,空气污染、手机辐射和日光照射是三大诱因,“空气中的pm2.5对皮肤影响非常大,研究表示会引起皮肤老化、黄褐斑;其次是手机辐射。另外,紫外线也是黄褐斑的诱因之一,尤其是环境污染后特别臭氧层破坏,紫外线日趋严重,以致现在人们皮肤老化和黄褐斑等各种斑都明显增加。
防治黄褐斑关键在防晒
皮肤经常被晒容易生成包括黄褐斑在内的各种斑点,而做好防晒则可让斑点明显减轻,因此要防治黄褐斑,防晒特别要做好。比如出门撑伞或者戴遮阳帽,以及不要穿颜色太浅的衣服,藏青色、深蓝色和深红色物理防晒的效果都不错,而从面料上说,涤纶面料的衣服又比棉质的衣服要好。
防晒霜的防晒系数也很重要,需要根据不同的场合来使用,“比如说室内活动,选SPF10左右就可以了。但是假如是到三亚去,就要选SPF30,西藏由于海拔高紫外线强则要SPF50,系数太低起不到防护作用,而系数过高又会损伤皮肤。
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