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天然纯粹的美肌食物

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2018/11/22 11:07

美丽，美白，健康等这些都是人们追求的，相对于科技的美白，爱美者更崇尚的是花少的钱得到健康美丽的自己，其实在我们身边就有许多的美容食物，而且这些美白食物是天然纯粹的美容佳品，下面为大家介绍几种天然纯粹的美肌食物

　　天然纯粹的美肌食物

　　食盐水:食盐水其实也有很好的美白功效，如果你是油性皮肤的话，它的去油效果会让你大吃一惊，但是需要注意的是，食盐水不要太浓，否者有可能适得其反，损坏你的皮肤，坚持长期用食盐水清洁脸部，除了去除脸上的角质以外，你的皮肤也会越来越美白的。

　　柠檬+蜂蜜水：如果你怕这样会很酸的话，可以加入少量的白糖或者冰糖，每天喝上一杯，会有很好的美白效果。

　　银耳:银耳，有着“穷人的燕窝”的美誉，无论是用银耳做面膜敷在脸上，还是煮糖水喝道我们的肚子里，都会有意想不到的美白效果。

　　葡萄籽:如果你有兴趣的话话，你可以百度“葡萄籽的功效”，你会得到几乎上万字的介绍。因为葡萄籽对人体的确有着非比寻常的好处。

　　对于皮肤而言，葡萄籽有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。同时，葡萄籽还可以增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害。

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