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春季美容秘方：春天什么水果护肤效果好？

呆狐网呆狐网 来源李旭飞 时间2020/02/12 13:14

自古美人如名将，不许人间见白头，女人怕衰老可想而知。倘若一个女人头发干枯，皮肤干燥、面容憔悴，那对颜值的杀伤力是极大的。因此女人保养要乘早，那么春季有什么水果护肤效果好呢？下面简单介绍几种。


护肤


1、草莓

初春的应季水果欢迎的要数草莓了，草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓中含丰富维生素C，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。


2、樱桃

樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽，丰富的维他命C能智能美白肌肤，有效抵抗玄色素的形成。春季多吃樱桃，可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分。


3、猕猴桃

猕猴桃所富含的维他命E不具有抗氧化作用，能增消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解春季带来的干燥。


4、苹果

苹果是“水果王”，含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。


5、柑橘

柑橘中含有丰富的果酸和维他命，能帮助改善肌肤的油脂分泌，促进肌肤对水分的吸收。所含的丰富胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。


6、梨

鲜嫩多汁、酸甜适口的梨，享有“自然矿泉水”之称，能大量补充肌肤水分，是春季美容养生必带水果之一。含有蛋白质，赘肉，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。


春季是润物细无声的季节，但哪怕再温和的季节，只要不注意，皮肤依旧会变差。特别对于熬夜党来说，因此，早起早睡，比吃水果更好哦。

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