巧食水果,皮肤保养不用愁

呆狐网呆狐网 来源助美网 时间2017/05/28 11:30

女人保养皮肤除了要外在以外,内补也是很重要的。在我们身边就有很多新鲜水果是很好的“美容品”,不仅能够让肌肤自然美白的还能够让我们容颜焕发哦。

自制的水果汁和外用水果美容配方没有化学添加剂,所以安全副作用低,可以让你的肌肤尽情享受丰盛的水果大餐。

水果护肤知识

 1、香蕉

香蕉适合减肥的MM使用,可以让我们保持好身材。香蕉还有滋润肌肤的美容护肤效果。我们可以用香蕉来做面膜,直接将香蕉捣烂成泥,然后敷在脸部就可以了。半小时左右洗净,然后涂上面霜。使用过后你会感觉脸部肌肤糯懦的,滋润滑滑的。

 2、橙子

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

 3、樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

 4、雪梨

雪梨口感香甜多汁,可以生津、去热,含丰富维生素和多种营养成分,也是水果美容之中的美白佳品。把果泥混合一点柠檬汁,就能为油性肌肤去油滋润,加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜,想美白去斑,可以用梨汁直接擦拭脸庞。

 5、桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。

另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外,在洗澡水中加入少许桃汁浸泡,也是保养肌肤的一个好方法。    

6、石榴

石榴具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁涂抹于面部,相当于几张补水美白面膜,长期这样用效果更佳。

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