秋冬季节如何预防皮肤过敏
秋冬季节,皮肤干燥,敏感肌很容易因为皮肤缺水而出现过敏现象,为了让肌肤维持良好的状态,我们需要做些什么呢?
对皮肤过敏现象应采取的应变措施
谨慎使用化妆品
对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品。
要远离过敏源
因为过敏症状会永远存在,不可能治疗,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。其实脸部皮肤过敏很多时候都是自己吃了什么过敏的食物引起的,看看自己一天都吃了哪些食物,回忆一下,自己下次就不要再吃这些食物了,这样就能降低过敏的现象。
饮食上均衡
要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美。
避免刺激性成分的护肤品
若已过敏,就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红,要去医院脱敏治疗或者选择这类的药妆护肤品。
强化肌肤的抵抗力
如睡眠充足、睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替。多运动,运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入良好的状态。、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复,严重时则要迅速就医。
避免用过热的水清洁肌肤
洗脸是我们呵护脸部肌肤的一个基础步骤,也是我们预防过敏的一个重要步骤。而对于洗脸来说,首先应该注意的就是洗脸水的温度了。不管是过热还是过冷的水温都会给我们的脸部肌肤带来不良的影响,因此在洗脸的时候,应该尽量选择20度左右的温水。
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