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孕妇产后如何减肥？束腰带真的能瘦腰吗？

呆狐网

黄大勇

2020/07/24 17:12

人类从诞生开始，就对美充满了向往。从古至今，追求美的方式有很多，对美的定义却总是千篇一律。男人要身高八尺、孔武有力，女人要明眸皓齿、玉颈生香、杨柳细腰，这些条条框框把“美”关了起来，放在很多人都够不到的地方。而为了能让自己符合美的标准，人类开始用非人类的方法来为难自己。

比如缠足，比如束腰。曾经，有无数人惨遭缠足和束腰的折磨，而到了今天缠足几乎已经看不见了，束腰却不知道为什么，摇身一变成了网红。在网络上，每天都可以看见明星穿束腰带。也有很多网红在鼓吹束腰。在他们口中束腰可以矫正肋骨外翻、束腰可以缓解暴饮暴食、束腰可以改善盆骨前倾、束腰可以辅助护腰、束腰可以不节食不运动就能减肥......

除此之外，他们还会看似科学的辟谣束腰的危害，然后话锋一转开始卖自己的产品。用他们的话说，束腰百利而无一害，能让有些人身材变好，能让有些人钱包变鼓。然而，事实真的如他们所说吗？

在网上一位博主在生完孩子之后穿了一周束腰，就发现了不对劲，她开始漏尿了。去医院检查，医生跟她说她不只是漏尿，是阴道内壁膨出再加上内脏下垂。所有女性都有一块肌肉叫盆底肌，在生完孩子之后，盆底肌属于一个受损的状态，是没有肌力的，无法托住上面的内脏。这时候穿上束腰，腹腔被勒紧了内脏无处可去，再碰上没有肌力的盆底肌，所以博主内脏下垂、阴道内壁膨出，进了医院。束腰对产后女性的伤害这么大，而鼓吹束腰的人往往都会介绍说束腰有利于产后修复，这明摆着就是在把人往火坑里推。

孕妇产后如何正确的收腹呢？

腹壁整形是指腹壁较多的脂肪堆积并伴有明显的腹壁组织松弛者，甚而形成了松弛下垂的“围裙样”畸形腹壁或“壶形腹”的畸形腹壁。腹壁整形的目的是矫正腹壁的皮肤的松弛下垂，去除皮下增生的组织，恢复腹肌和腱膜的紧张度，重塑形体美感。

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