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瘦脸运动有效吗？做什么运动瘦脸比较好？

呆狐网呆狐网 来源张逗逗 时间2020/03/10 11:21

有些女孩十分郁闷,自己明明不胖可是脸大给人一种肥胖的感觉,其实平时可以做一些脸部运动来改善脸大的情况。瘦脸运动有效吗？做什么运动瘦脸比较好？小编就带你来了解一下：

瘦脸运动有效吗？做什么运动瘦脸比较好？


　　1、吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。
　　目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个瘦脸小动作效果更加明显,所以这个动作必不可少。
　　2、上推：同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。
　　目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果。
　　3、敲击：用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。
　　目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。让以后重复以上动作时,能够迅速见效。
　　较后小编想说瘦脸运动见效时间长，效果也比较不明显。那么减肥瘦脸作用很快的除了割肉就是吸脂瘦脸了吧，吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出，从而达到局部瘦身的目的。


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