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美容养生多吃这几种食物

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呆狐网 2019/02/18

美容养生多吃这几种食物。可以送进嘴里的美味食物,不仅可满足味蕾的品尝乐趣,也能食疗养身。现在,更有越来越多食材,经高科技焠鍊后,化身为美肤保养成份,让你每一次涂擦保养品,都成为肌肤享用养颜大餐的最 好时刻。多吃记下几种食物可以达到美容养生的效果,下面就来了解下。



                          葡萄抗老青春

  传闻100多年前,法国普罗旺斯的居民们,会在特定时节吃葡萄来帮助身体净化排毒,内含丰富的钙、钾、维他命成分是主因。而法国人每日饮用适量葡萄酒的习惯,也同时帮助身体抗氧化、防止动脉硬化、心肌梗塞。葡萄籽经萃取后磨成粉还能温和去角质,添入护肤品中能形成滋润保湿屏障,提升紧实光泽度,展现最青春的美丽样貌。

                              蜂蜜滋养润肤

  有人形容「蜂蜜」是最 不被人为因素干扰的天然美味,只因为它的纯正原味就已经够迷人。远早历史则传闻埃及艳后会以蜂蜜调和各类美肤成分来敷脸,或者是浸浴,用来滋养柔嫩肌肤。蜂蜜、蜂王浆中的丰富蛋白质、胺基酸、物质等超过180种物质,尤其寒冷气候下添入护肤配方中,能增加肌肤储水功能、避免水分流失,同时保持健康平衡状态。

                                紫苏舒敏缓和

  日本吃生鱼片时、韩国吃烤肉时,飘散着特殊香气的紫苏叶总会跟着出现,增添口感上的奇特美味。事实上紫苏还扮演着解毒的功效,避免肠胃不适应而出现腹泻情况。根据科学分析,紫苏叶当中含有迷迭香酸、OMEGA-3脂肪酸、亚麻油酸,甚至能帮助对抗引发过敏的化学物质-组织胺,成为保养品中用来舒缓肌肤发炎、敏弱困题的较好的帮手。

                                红石榴抗氧防御

  有着多子多孙、象征生命与永生的红石榴,传闻是古希腊众神受到喜爱吃的水果。近来更因当中所蕴含的丰富花青素、多酚成分,广泛运用于抗老抗氧化的保健食材,被誉为「富有抗氧化效果的膳食补充剂」。发现透过独特冷压萃取方式,将能获得最完整保留的红石榴抗氧化精华元素,且其果油中所含的脂肪酸非常丰富,可帮助其他保养成分发挥完美护肤效益。

 

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