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干燥的季节，来杯蜂蜜柚子茶清个火

呆狐网呆狐网 来源呆狐网 时间2018/11/02 19:54

蜂蜜柚子茶在日本和韩国一直有着“黑色素斩草除根”的美誉，能够防止黑色素的生成，嫩白皮肤。蜂蜜润燥，柚子清火，对于干燥易上火的秋冬季节，蜂蜜柚子茶是好东西。那么干燥的季节，来杯蜂蜜柚子茶清个火吧！




 1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者适宜的食疗水果；


 2. 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇；


    3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；


    4. 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；


   5. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。


蜂蜜柚子茶的做法：


    步


    把柚子皮用瓜刨刨出来，需要要外皮黄色的部分。一定要把白色的部分去掉，要不做出来的成品会比较苦涩，口感不好。柚子肉剥好，去掉白色的经络


    第2步


     老冰糖和蜂蜜准备好。把柚子皮洗干净，然后切成丝，加满水，再加一勺盐浸泡10分钟去除苦味，浸泡好后用清水清洗几遍


     第3步


    准备一个不粘锅，然后放入柚子皮，冰糖。加入柚子肉，开中火煮开，搅拌均匀


     第4步


     然后转小火慢熬，熬到快干水的时候要不停的搅拌以免粘锅


     第5步


     一直搅拌至浓稠的状态，离锅晾凉。较后加入蜂蜜搅拌均匀


     第6步


     装入消毒好的密封罐里。放入冰箱冷藏保存


     第7步


     喝的时候舀一汤匙。兑入温水喝就可以了。

     以上就是小编整理的关于干燥的季节，来杯蜂蜜柚子茶清个火的相关介绍，希望能够对您有所帮助，如果您想了解更多美容整形知识，可咨询呆狐网在线专家，呆狐网是全国美容整形预约咨询平台、全国整形优惠价格查询平台，旨在为更多求美者提供详细专业、安全放心的整形预约服务。全国免费预约热线：400-0937-795。


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