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干燥的季节,来杯蜂蜜柚子茶清个火

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呆狐网 2018/11/02

蜂蜜柚子茶在日本和韩国一直有着“黑色素斩草除根”的美誉,能够防止黑色素的生成,嫩白皮肤。蜂蜜润燥,柚子清火,对于干燥易上火的秋冬季节,蜂蜜柚子茶是好东西。那么干燥的季节,来杯蜂蜜柚子茶清个火吧!




 1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者适宜的食疗水果;


 2. 柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇;


    3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;


    4. 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;


   5. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。


蜂蜜柚子茶的做法:


    第1步


    把柚子皮用瓜刨刨出来,只需要外皮黄色的部分。一定要把白色的部分去掉,要不做出来的成品会比较苦涩,口感不好。柚子肉剥好,去掉白色的经络


    第2步


     老冰糖和蜂蜜准备好。把柚子皮洗干净,然后切成丝,加满水,再加一勺盐浸泡10分钟去除苦味,浸泡好后用清水清洗几遍


     第3步


    准备一个不粘锅,然后放入柚子皮,冰糖。加入柚子肉,开中火煮开,搅拌均匀


     第4步


     然后转小火慢熬,熬到快干水的时候要不停的搅拌以免粘锅


     第5步


     一直搅拌至浓稠的状态,离锅晾凉。最后加入蜂蜜搅拌均匀


     第6步


     装入消毒好的密封罐里。放入冰箱冷藏保存


     第7步


     喝的时候舀一汤匙。兑入温水喝就可以了。

     以上就是小编整理的关于干燥的季节,来杯蜂蜜柚子茶清个火的相关介绍,希望能够对您有所帮助,如果您想了解更多美容整形知识,可咨询呆狐网在线专家,呆狐网是全国美容整形预约咨询平台、全国整形优惠价格查询平台,旨在为更多求美者提供详细专业、安全放心的整形预约服务。全国免费预约热线:400-0937-795。


干燥的季节,来杯蜂蜜柚子茶清个火

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