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赶走“熊猫眼”的小妙招

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2018/07/26 17:43

　　黑眼圈是很多小仙女所烦恼的事情，它会让你看起来眼睛无神。小仙女们都在为此而苦恼，也找不到什么好的方法。下面小编来几个赶走“无神眼”的小妙招，赶走你的熊猫眼。

　　小妙招：

　　1、保证充足的睡眠时间

　　睡眠不足是引起黑眼圈较主要的原因，因此，保证充足的睡眠、避免熬夜是去除黑眼圈的关键所在。每天若睡眠时间不足7小时，血液循环就会减速，皮肤会愈发苍白，黑眼圈也会越来越重。

　　2、多喝水

　　“多喝水”不仅是一个“网络笑梗”，而且还是呵护我们身体健康的重要举措。身体如果水分不够，身体一般会发出多种信号，如口渴、黑眼圈等。

　　3、注意健康饮食

　　身体若缺乏维生素K或维生素B2，一般会引发黑眼圈，因此在饮食上我们应做到均衡，不偏食。富含维生素K的食物一般有蛋黄、菠菜、海藻、苜蓿等，而富含维生素B2的食物有豆腐、大枣、玉米、黄瓜等。

　　4、苹果敷眼去黑眼圈

　　苹果内含多种人体所需的维生素，其中的维生素C能够帮助皮肤消除雀斑，恢复皮肤光泽，同样也能用来消除黑眼圈，赶跑“无神眼”。我们可以将苹果切成薄片，然后将其敷在眼睛上，维持10分钟后将其取走即可。

　　5、做做眼部按摩

　　黑眼圈和眼袋主要是由于眼部血液循环不畅导致的，促进眼部血液循环，去除黑眼圈，建议常做眼部按摩。眼珠望向正下方，用指腹按摩眼眶骨的凹陷处（承泣穴），可促进眼部血液循环，改善眼部水肿，消除黑眼圈。

　　赶走“熊猫眼”的小妙招你值得拥有。熊猫眼真的很影响一个人的颜值，脸是女性较重要的地方，是一个女人的门面，也是名片，所以要好好爱护它。

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