肌肉型小腿该怎么减呢？减肌肉型小腿有好的方法吗？
呆狐网
李淼
2020/09/14 13:53
肌肉型小腿该怎么减呢？减肌肉型小腿有好的方法吗？小腿脂肪如果很多的话，其实通过运动或者是抽脂就可以改善，但是肌肉过多的话，需要采取注射的方式，很多人对于注射瘦腿针并不了解，现在一起来看看吧。
打瘦腿针后需要注意哪些事项？
注射后不可以在注射部位进行冰敷或热敷。注射完4小时内禁止卧床，24小时内避免剧烈运动，避免腿部按摩。针眼处禁水，不可做热水浴或泡温泉。一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。
打完瘦腿针为什么不能吃辣？
辛辣的食物影响伤口愈合，不利于恢复。所以打完瘦腿针初期一定要适当戒口，饮食尽量清淡，加速恢复。
打瘦腿针会影响运动能力吗？还能正常跑步游泳健身吗？
瘦腿针会影响小腿的肌肉力量，不 剧烈运动，不过不会影响正常运动，必须注意的是，运动越多，越快恢复到原样。所以需要进行跑步运动以及长时间踮脚站立（如芭蕾舞演员），不建议打瘦腿针。
打完瘦腿针能穿高跟鞋吗？
由于瘦腿针影响小腿肌肉力量，一周左右，腿部酸胀无力， 选择平底鞋出行。一周之后，想怎么穿就怎么穿吧！毕竟瘦腿针就是为了让小腿线条优美，穿高跟鞋时风姿卓越，对吧~
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