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针灸减肥有效吗？

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2018/01/21 13:34

马上就要回家过年了，可是女性担心的事情也要来了，年后不仅是跳槽高峰时节，也是减肥高峰时节。毕竟“每逢佳节胖三斤，一把辛酸泪啊”。在各种各样的减肥方法中，针灸减肥以黑马姿态崛起。只是，针灸减肥真的有效吗？下面一起来了解下吧。

针灸减肥有效吗

　　针灸虽说在调理肥胖方面发挥着重要的作用，但如果寄过分期待于针灸，希望几针下去就能减肥成功，那是不可取的。针灸减肥实质上其实是在帮助患者改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。

　　例如，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要通过帮助治疗内分泌失调，从而缓解肥胖症状。对于年轻女性来说，则主要通过帮助控制食欲，辅助减肥。减肥集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。如果只想依赖于针灸，希望几针下去，不费吹灰之力就能减肥成功，那只是一个梦。

针灸减肥的注意事项

　　中医减肥方法深受大家的喜爱，针灸减肥就是其中的一种。针灸减肥主要通过针刺特定的穴位，调整内分泌，从而起到减肥的作用。如果你也想试试针灸减肥，那么就先和妈网百科一起来了解下针灸减肥的注意事项吧。

　　1、即便进行针灸减肥，也要注意控制饮食。如果在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，同样达不到减肥的目的。但控制饮食不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。

　　2、针灸减肥也是一个渐进的过程，如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效地防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹，功亏一篑。

　　3、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。但如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

　　4、中医针灸是一门高深的学问，患者只有到正规的减肥门诊接受既副作用低，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。

温馨提示：针灸减肥对于减肥是有一定的治疗效果的,它作用于穴位通过调理神经达到减肥的效果,至于副作用考虑不会存在的,要积极锻炼身体多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物,养成良好的生活习惯。

阅读：中青年肥胖者针灸减肥有用吗针灸减肥，让你轻松瘦身

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