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脚拇指外翻的原因及改善方式

呆狐网呆狐网 来源助美网 时间2017/07/12 15:52

尖头皮鞋、高跟鞋会引发女性拇趾外翻吗？脚拇指的外翻是什么引起的呢？一般穿鞋方式不正确就容易使得脚拇指外翻，也有可能是一种家族遗传因素。那么脚拇指外翻有哪些后遗症呢？要如何改善这种现状呢？

尖头皮鞋由于鞋头过尖，挤压着大脚趾，常常会造成脚趾外翻等畸形状态，有的甚至会导致红肿疼痛影响行走。鞋跟太高的高跟鞋，女性朋友穿着时小腿肌肉绷紧，整个筋腱与足弓之间会被拉扯，久而久之，足弓会失去支撑而塌陷，形成扁平足。

脚拇指外翻是一种常见的拇趾向足的外侧过度倾斜的现象。而追究其形成的原因，大约一半的患者有遗传因素。

脚拇指外翻的发生，虽然与鞋子不合适有一定的关系，但主要原因还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的; 其次，长时间的站立、行走也会增加韧带损伤，促使发病或加快病情发展; 再次，经常穿尖头鞋或高跟鞋，尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，加上鞋面的皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。而高跟鞋又使脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，导致脚拇指外翻。

脚拇指外翻的后遗症：波子骨发大及生痛，穿鞋时产生困难；严重者拇指与二趾重叠。

脚拇指外翻的建议：

少穿高跟、尖头鞋；

使用波子骨夹及分趾软垫控制恶化程度；

使用波子骨垫减少磨擦；

手术(严重足趾重叠者)。


阅读：拇指再造后手指能恢复如初吗    拇指再造术后精心护理很重要

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