冬季针灸减肥 让你事半功倍
在传统中医理论当中,人是一个整体,人是与万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样,而冬季是人们储藏热量和脂肪的较 佳季节。
这是因为,冬季严寒,一方面人们难以控制食欲,另一方面,因天寒日短,人们的运动量会大减,正是冬季容易“增肥”的诱因所在。
此外,中医认为,肥胖的人多因脾胃失调、新陈代谢偏低所致。
因此,减肥不如从冬天开始就着手,预防兼治疗,倒显得要明智。
当人体新陈代谢功能处于失调状态时,也就是中医所认为的“劳伤心脾”状态。
其中,“心”并不代指“心脏”,而囊括全身的神经系统功能;“脾”也并不仅代指“脾胃”,而是泛指人体的内分泌和消化系统。
当上述任一系统出现问题时,都足以引起肥胖。
在进行针灸减肥时,针灸的穴位和进针都不尽相同,多者可达40~50针,少者却不过10来针。
因此,对于针灸减肥,不少消费者较关心的还是“会不会反弹”?
其实到目前为止,没有一种减肥方法能保证永不反弹。
因为对于因生活、饮食习惯导致的肥胖者,减肥见效后,若仍然旧习不改抱着“胖了再减”的侥幸理念,减了也等于白减。
而对于另一种因代谢失调引起的单纯性肥胖者,针灸减肥的效果却是立竿见影的,且不易反弹。也因此,针灸减肥不失是一种适合冬季减肥的安全、有效的方法。
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