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针灸减肥都可以瘦哪些部位？

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2019/05/29 09:25

　　针灸减肥都可以瘦哪些部位？从传统针灸的理论来说，单纯性肥胖的发生多与痰浊闭阻有密切关系，通过辨证选穴治疗能有健脾胃、利肠腑、化痰浊、消浊脂之功。从现代医学的研究来说，针灸中枢神经系统，调节脂质代谢和激素水平，调节内分泌和消化系统功能以及泌尿系统功能，调整能量的代谢，从而达到减肥的效果。从现有的临床观察，针灸能有如下效果：延长胃排空的时间，抑制食欲，避免摄入过多；改善肠道功能，使大便通畅；有慢性胃肠疾病的肥胖者针灸后胃肠功能会有改善。

　　穴位塑形针灸（调理阴阳、平衡气机、身体塑形、收围紧致）

　　瘦面颈部：含瘦脸、瘦双下巴、瘦下颚、瘦腮帮、瘦颈部等。

　　瘦上身部：含去除后颈部、大椎部的赘肉和隆起的包块，去除肩部、肩胛部、上背部多余的脂肪和肌肉，去除乳房上的小乳赘肉等。

　　瘦中部：含腹部、瘦腰部、瘦胯部、瘦臀部。

　　瘦四肢：含瘦上肢蝴蝶袖、瘦下肢大腿小腿。

　　瘦全身：含去除全身各个部位的赘肉，和减轻重量，达到标准体重和身材。

　　雕臀：提升下垂的臀部，增长腿部的长度，缩小臀部和胯部，收紧松弛的臀胯部，使臀部紧翘浑圆。

　　拔罐塑形：独特拔罐补法，塑形身体、收围紧致。

　　针灸减肥是一个渐进过程，不是简单扎几针就能够一劳永逸，需在医生的指导下坚持进行。同时，针灸减肥虽没有过分的节食要求，但也不能暴饮暴食，否则会引起反弹。减肥期间要做到三餐定时定量，每餐吃到七八分饱即可;饮食中不要有甜食、肥肉、碳酸饮料或油炸食物。如果能在此基础上辅助一些运动，比如健步走、慢跑与瑜伽等，效果会更好。

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　　整形资讯： 针灸减肥要注意什么？针灸减肥期间怎么控制饮食

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